이달의 식단
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오늘의 식단
2025년 10월 16일
2025년 10월 16일
중식
석식
2025.10
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흑미밥
해물된장국 돈육간장불고기 숙주나물 무말랭이부추무침 배추김치 |
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20
흑미밥
오징어무국 닭살야채볶음 청경채두부무침 궁채장아찌 배추김치 |
21
흑미밥
소고기샤브국 달걀야채찜 갓나물무침 연근샐러드 배추김치 |
22
흑미밥
콩가루배추된장국 삼치소금구이 무나물 양념깻잎지 배추김치 |
23
흑미밥
동태탕 어묵피망볶음 열무된장나물 모듬영양콩조림 배추김치 |
24
콩나물밥/양념장
들깨버섯국 소불고기 취나물무침 양파버섯장아찌 배추김치 |
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흑미밥
소고기국 두부양념구이 브로콜리샐러드 강낭콩조림 배추김치 |
28
흑미밥
만두국 멸치땅콩볶음 콩나물부추나물 오징어젓갈무무침 배추김치 |
29
카레라이스
유부미역된장국 달걀조랭이떡조림 진콩두유 배추김치 |
30
혼합잡곡밥
청국장찌개 고등어구이 호박버섯볶음 생깻잎지 배추김치 |
31
흑미밥
돈육당면국 새송이버섯구이 시금치나물 조미김 배추김치 |