이달의 식단
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오늘의 식단
2026년 04월 22일
2026년 04월 22일
중식
잡곡밥
청국장찌개
꽁치소금구이
건파래무침
돌나물물김치
배추김치
청국장찌개
꽁치소금구이
건파래무침
돌나물물김치
배추김치
석식
2026.04
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1
잡곡밥
해물수제비 달걀전 봄동겉절이 돌나물무말랭이무침 배추김치 |
2
잡곡밥
배추된장국 소고기숙주볶음 비름고추장나물 젓갈고추지 배추김치 |
3
곤드레밥/달래장
들깨미역국 가자미구이 오복채무침 배추김치 |
4
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5
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6
잡곡밥
시락국 돈육야채볶음 우엉채조림 도토리묵무침 배추김치 |
7
잡곡밥
오리탕 두부양념구이 호박버섯볶음 양파장아찌 배추김치 |
8
서리태콩밥
유부된장국 생선까스/타르탈소스 강낭콩조림 양배추부추겉절이 배추김치 |
9
잡곡밥
쑥국 고등어카레구이 알배추나물 궁채장아찌 배추김치 |
10
잡곡밥
소고기당면국 감자양념조림 오이새싹무침 깍두기 배추김치 |
11
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12
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13
잡곡밥
콩나물국 닭살야채볶음 시금치어묵무침 천사채샐러드 배추김치 |
14
잡곡밥
달래된장국 제육볶음 브로콜리두부무침 상추겉절이 배추김치 |
15
잡곡밥
동태알탕 버섯마늘쫑볶음 모듬영양콩조림 꼬시래기양파무침 배추김치 |
16
잡곡밥
쑥국 삼치구이 숙주미나리나물 요구르트 배추김치 |
17
잡곡밥
육개장 해물동그랑땡전 취나물된장무침 양파장아찌 배추김치 |
18
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19
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20
카레라이스
달걀국 멸치무침 배추김치 바나나 |
21
잡곡밥
두부된장국 미더덕콩나물찜 떡갈비구이 양배추부추겉절이 배추김치 |
22
잡곡밥
청국장찌개 꽁치소금구이 건파래무침 돌나물물김치 배추김치 |
23
순대국밥
양념다대기 고추양파된장무침 겉절이김치 깍두기 |
24
잡곡밥
근대국 명란달걀찜 새송이고추장무침 오이도라지생채 배추김치 |
25
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26
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27
잡곡밥
추어탕 완자어묵볶음 고추양파무침 배추김치 요구르트 |
28
잡곡밥
쑥국 코다리조림 콩나물잔파무침 오이생채 배추김치 |
29
잡곡밥
달래된장국 돈육가지볶음 마카로니샐러드 무말랭이부추무침 배추김치 |
30
잡곡밥
소고기무국 가자미양념찜 풋마늘나물무침 오복채무침 배추김치 |