이달의 식단

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오늘의 식단
2025년 02월 12일
중식
오곡밥
찜 국
가자미구이
건취나물볶음
조미김/부럼
배추김치
석식

2025.02

2025.02
           
1
2
3
흑미밥
돈육김치찌개
달걀야채찜
시금치나물
김가루부추무침
배추김치
4
흑미밥
들깨무채국
닭살야채볶음
우엉떡조림
봄동겉절이
배추김치
5
서리태콩밥
냉이된장국
고등어구이
유채나물
무생채
배추김치
6
흑미밥
육개장
어묵야채볶음
오복채무침
생깻잎지
배추김치
7
흑미밥
호박새우젓국
코다리무조림
동그랑땡전
참나물겉절이
배추김치
8
9
10
흑미밥
해물누룽지탕
메추리알마늘조림
콩나물잔파무침
무오징어젓갈무침
배추김치
11
흑미밥
봄동된장국
소불고기
쑥갓두부나물
양념고추지
배추김치
12
오곡밥
찜 국
가자미구이
건취나물볶음
조미김/부럼
배추김치
13
흑미밥
야채된장국
돈육김치볶음
두부구이
부추양파겉절이
배추김치
14
흑미밥
다슬기배추국
꽁치무조림
땅콩조림
오이도라지생채
배추김치
15
16
17
흑미밥
북어해장국
돈채피망볶음
연근들깨무침
김가루잔파무침
배추김치
18
흑미밥
소고기샤브국
멸치마늘쫑무침
도토리묵/양념장
유부겨자채무침
배추김치
19
흑미밥
돼지고기국
오징어당면볶음
까만콩조림
오이생채
배추김치
20
찰보리쌀밥
청국장찌개
돈육간장불고기
열무겉절이
양파장아찌
배추김치
21
곤드레밥
달래양념장
소고기무국
삼치구이
호박채나물
배추김치
22
23
24
흑미밥
장어국
떡갈비구이
부추비트무침
요구르트
배추김치
25
흑미밥
짬뽕국
후르츠탕수육
버섯야채볶음
짜사이무침
배추김치
26
카레라이스
달걀국
두부새싹샐러드
배추김치
27
강낭콩밥
새알미역국
가자미양념구이
숙주나물
돌나물생채
배추김치
28
흑미밥
쑥 국
제육볶음
감자조림
양배추샐러드
배추김치