이달의 식단
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오늘의 식단
2026년 10월 26일
2026년 10월 26일
중식
잡곡밥
추어탕
돈육마늘장조림
고추양파된장무침
배추김치
요구르트
추어탕
돈육마늘장조림
고추양파된장무침
배추김치
요구르트
석식
2026.10
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1
잡곡밥
순두부달걀국 돈육쳥경채볶음 감자채볶음 양파겉절이 배추김치 |
2
팥찰밥
소고기미역국 가자미구이 배추나물 양념깻잎지 배추김치 |
3
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4
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5
개천절
대체공휴일 |
6
잡곡밥
오리탕 완자어묵볶음 호박나물 알마늘지 배추김치 |
7
잡곡밥
시락국 고등어무조림 건취나물볶음 땅콩조림 배추김치 |
8
잡곡밥
소고기샤브국 달걀야채찜 얼갈이고추장나물 단호박샐러드 배추김치 |
9
한글날
휴 무 |
10
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11
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12
잡곡밥
감자옹심이국 코다리조림 메추리알곤약조림 무말랭이부추무침 배추김치 |
13
콩나물밥/양념장
들깨배추국 소불고기 취나물무침 양파버섯장아찌 배추김치 |
14
잡곡밥
야채된장국 갈치카레구이 미역줄기양파볶음 마카로니콘샐러드 배추김치 |
15
잡곡밥
오징어무국 닭살야채볶음 연근조림 오이토마토무침 배추김치 |
16
잡곡밥
감자고추장찌개 삼치조림 브로콜리두부무침 고들빼기무침 배추김치 |
17
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18
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19
팥찰밥
소고기미역국 적어구이 잡 채 얼갈이나물무침 배추김치 |
20
카레라이스
유부된장국 달걀조랭이떡조림 배추김치 |
21
잡곡밥
동태알탕 어묵피망볶음 열무된장나물 모듬영양콩조림 배추김치 |
22
잡곡밥
들깨무채국 꽁치시래기조림 명엽채무침 얼갈이겉절이 배추김치 |
23
잡곡밥
소고기국 두부양념구이 부추양파무침 강낭콩조림 배추김치 |
24
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26
잡곡밥
추어탕 돈육마늘장조림 고추양파된장무침 배추김치 요구르트 |
27
잡곡밥
청국장찌개 고등어구이 콩나물부추나물 생깻잎지 배추김치 |
28
잡곡밥
만두국 멸치땅콩볶음 청경채나물 오징어젓갈무무침 배추김치 |
29
잡곡밥
들깨다슬기국 돈육채콩나물볶음 도토리묵/양념장 양배추채나물 배추김치 |
30
비빔밥
탕 국 배추김치 (두유,바나나) |
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