이달의 식단
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오늘의 식단
2026년 01월 21일
2026년 01월 21일
중식
흑미밥
들깨무채국
닭감자볶음
도토리묵무침
마카로니샐러드
배추김치
들깨무채국
닭감자볶음
도토리묵무침
마카로니샐러드
배추김치
석식
2026.01
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1
신 정
(휴무일) |
2
흑미밥
떡만두국 코다리조림 해물동그랑땡전 오이크래미무침 배추김치 |
3
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4
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5
흑미밥
소고기당면국 새송이버섯들깨무침 도라지일미무침 깍두기 배추김치 |
6
보리쌀밥
청국장찌개 고등어구이 애호박채나물 조미김 배추김치 |
7
흑미밥
해물순두부국 소고기청경채볶음 모듬영양콩조림 봄동겉절이 배추김치 |
8
팥찰밥
소고기미역국 적어찜 시금치나물 무생채 배추김치 |
9
흑미밥
배추된장국 대패삼겹숙주볶음 단호박샐러드 대파채겉절이 배추김치 |
10
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11
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12
흑미밥
얼큰콩나물국 소불고기 톳두부무침 양념깻잎지 배추김치 |
13
흑미밥
북어계란국 오징어당면볶음 봄동된장나물 군만두/초간장 배추김치 |
14
곤드레밥/양념장
냉이된장국 가자미구이 건파래잔파무침 땅콩조림 배추김치 |
15
흑미밥
된장찌개 제육볶음 간장고추지 그린샐러드/유자D 배추김치 |
16
카레라이스
유부장국 모듬장조림 배추김치 망고쥬스 |
17
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18
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19
흑미밥
오리탕 두부양념구이 얼갈이들깨나물 궁채장아찌 배추김치 |
20
흑미밥
사골시락국 삼치소금구이 콩나물잔파무침 브로콜리숙회/초장 배추김치 |
21
흑미밥
들깨무채국 닭감자볶음 도토리묵무침 마카로니샐러드 배추김치 |
22
소고기국밥
시금치어묵무침 달걀장조림 깍두기 배추김치 |
23
흑미밥
추어탕 완자어묵양파볶음 은이버섯냉채 된장고추지 배추김치 |
24
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25
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26
흑미밥
시락국 낙지야채볶음 김가루잔파무침 감자샐러드 배추김치 |
27
흑미밥
순살아귀지리탕 돈육메알고추장조림 취나물무침 강낭콩조림 배추김치 |
28
마파두부덮밥
완자계란탕 야채튀김 양배추샐러드 단무지 배추김치 요구르트 |
29
흑미밥
소고기감자국 꽁치시래기조림 유채나물무침 오징어젓갈무무침 배추김치 |
30
흑미밥
버섯해장국 달걀야채찜 멸치견과류볶음 마늘쫑고추장무침 배추김치 |
31
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