이달의 식단
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오늘의 식단
2026년 04월 22일
2026년 04월 22일
중식
잡곡밥
청국장찌개
꽁치소금구이
건파래무침
돌나물물김치
배추김치
청국장찌개
꽁치소금구이
건파래무침
돌나물물김치
배추김치
석식
2026.03
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1
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2
대체공휴일
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3
오곡밥
찜 국 가자미구이 건취나물볶음 조미김/하루견과 배추김치 |
4
흑미밥
배추된장국 돼지고기버섯볶음 시금치고추장나물 고구마샐러드 배추김치 |
5
흑미밥
감자옹심이국 삼치소금구이 브로콜리두부무침 양념고추지 배추김치 |
6
흑미밥
돼지고기당면국 멸치견과류볶음 유채나물 도토리묵/양념장 배추김치 |
7
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8
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9
흑미밥
청국장찌개 코다리조림 버섯냉채 돌나물무말랭이무침 배추김치 |
10
메추리알카레라이스
건새우호박국 모듬튀김 배추김치 요구르트 |
11
혼합잡곡밥
달래된장국 오리불고기 배오이유자소스무침 깻잎쌈/씨앗장 배추김치 |
12
팥찰밥
소고기미역국 생선구이 소불고기 봄동나물 배추김치 |
13
혼합잡곡밥
쑥 국 꽁치소금구이 어묵콩나물무침 부추비트무침 배추김치 |
14
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16
혼합잡곡밥
시락국 깐풍기 청경채나물 짜사이무침 배추김치 |
17
혼합잡곡밥
소고기감자국 가자미구이/데리야끼소스 미역줄기양파볶음 오이돌나물무침 배추김치 |
18
산채비빔밥
탕국 배추김치 |
19
혼합잡곡밥
야채된장국 대패삼겹마늘구이 새송이버섯고추장무침 대파채상추겉절이 배추김치 |
20
혼합잡곡밥
들깨미역국 갈치양념구이 호박채나물 우엉조림 배추김치 |
21
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23
혼합잡곡밥
북어계란국 소고기청경채볶음 땅콩조림 건맛살채양배추무침 배추김치 |
24
혼합잡곡밥
쑥국 고등어양념구이 숙주미나리나물 된장고추지 배추김치 |
25
혼합잡곡밥
들깨버섯국 돈육메알장조림 도라지나물 양념깻잎지 배추김치 |
26
혼합잡곡밥
장어국 완자어묵볶음 까만콩조림 고추양파된장무침 배추김치 |
27
잡채밥/짜장소스
중국식달걀국 군만두/초간장 단무지무침 배추김치 |
28
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30
혼합잡곡밥
달슬기들깨국 제육볶음 취나물무침 그린샐러드/흑임자D 배추김치 |
31
혼합잡곡밥
닭곰탕 두부구이/달래장 일미도라지무침 깍두기 배추김치 |